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Se tivesse de identificar o hidrato de carbono mais benéfico para a sua saúde intestinal, saberia fazê-lo? Não basta decidir qual é que prefere ou qual é o menos calórico. Segundo apontam os médicos do Very Well Health, precisa de analisar muitos outros fatores. Se é intolerante ao glúten ou tem mais dificuldades em digerir este tipo de alimentos, a escolha também é simples. Alternativas de acompanhamentos sem...
Sabemos que os doces de Páscoa estão a começar a inundar a sua casa, mas é preciso ter alguns cuidados. Uma nutricionista revelou ao Very Well Health a melhor hora para se deliciar. A mesma fonte apresenta evidências de estudos que sugerem que “comer doces em determinados horários do dia pode ajudar a evitar picos de açúcar no sangue”. O melhor momento do dia para um doce Regra geral,...
A OpenAI planeava lançar uma nova geração do seu modelo de Inteligência Artificial – o Astra 6.1 – no próximo mês, mas a empresa liderada por Sam Altman decidiu desistir destes planos e adiar o lançamento. A decisão da OpenAI está relacionada com preocupações da empresa com segurança, notando que este modelo de Inteligência Artificial “demonstram níveis mais elevados de dissimulação” do que os anteriores. Este tipo de...